ゴボウ茶はじめました
こんばんワン🐕
トレーニングを始めて1週間ほど経ちましたが、
気になることが…
それは便通💩💩💩
毎日体重を測るようになって、
便通のある日とない日の体重の差が激しい！😭
わたしはもともとかなり頑固な便秘持ちで、
まあほとんどでない😭😭
トレーニングを始めてから、
数日はスッキリー🤩🤩って感じだったけど、
早くもまた出なくなってしまったので、
出るで有名なゴボウ茶飲み始めました🍵
便秘解消意外にもたくさんメリットがあって、
・アンチエイジング
・美肌効果
・冷え性改善
など美容効果も高い✨✨
さらに、
・免疫力ＵＰ
もするので、コロナが流行っている今にぴったりだと思います😊✨❗️
わたしもはしばらく飲んでみたいと思います♫
良い効果を体感できるといいな〜(๑>◡<๑)